AFP
واشنطن (ا ف ب) - النوم اكثر او اقل من سبع ساعات ليليا يزيد من احتمالات الاصابة بالأمراض القلبية الوعائية، وهي المسبب الاول للوفيات في الولايات المتحدة، وفقا لدراسة اميركية نشرت الاحد. فالنوم اقل من خمس ساعات، بما في ذلك القيلولة، يزيد مخاطر الاصابة بالذبحة الصدرية وامراض الشرايين التاجية والنوبات القلبية اكثر من الضعفين، وفقا لهذه الدراسة التي اجرتها كلية الطب في جامعة فرجينيا الشرقية ونشرت في مجلة "سليب" (نوم). والأمر الأكثر اثارة للدهشة هو ان النوم بانتظام اكثر من تسع ساعات يزيد ايضا من احتمالات ...
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق